Ganzheitliche
Ernährungsberatung
Schritt für Schritt zu deiner Wohlfühlernährung
Möchtest du dich endlich wieder fit und wohl in deinem Körper fühlen?
Trotz eines stressigen Alltags gesund essen und neue Energie tanken?
Fühlst du dich oft müde, schläfst schlecht und hast das Gefühl, nicht dein volles Potenzial auszuschöpfen?
Du wünschst dir dein Wohlfühlgewicht – und eine Ernährung, die dich langfristig dabei unterstützt?
Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit einer pflanzenbasierten Ernährung und der Kraft der Wildkräuter.
Egal, ob du gesund abnehmen, fitter werden oder deine Ernährung natürlich optimieren möchtest. Egal, ob du mehr Energie suchst oder erholsamer schlafen möchtest – gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir passt.
🧩
Individueller Ansatz
Ganz auf dich abgestimmt – weil du einzigartig bist und genau das im Mittelpunkt steht.
🌍
Ganzheitlichkeit
Ein ganzheitlicher Ansatz, der nachhaltig ist und alle wichtigen Aspekte berücksichtigt, um dein Ziel zu erreichen.
🌱
Naturkraft
Pflanzenbasierte Ernährung mit der Kraft der Wildkräuter. Nutze diese Kraft, um deine vegane Ernährung auf natürliche Weise zu bereichern.
📱
Flexibel & Alltagsnah
Deutschlandweite Betreuung mit stressfreier Online-Beratung und einfachen Konzepten, die sich mühelos in deinen Alltag integrieren lassen.
Bei einer Ernährungsberatung, die auf pflanzlicher Ernährung basiert, kannst du erwarten, dass du mit einfachen, aber effektiven Konzepten unterstützt wirst, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Du wirst lernen, wie du dich gesund, ausgewogen und nachhaltig ernährst – ganz ohne stressige Diäten.
Die Integration von Wildkräutern erfolgt ganz nach deinem Wunsch. Diese natürlichen, nährstoffreichen Pflanzen können deine Ernährung auf eine ganz neue Ebene heben, dir helfen, deine Gesundheit zu fördern und dein Wohlbefinden zu steigern. Falls du daran interessiert bist, zeige ich dir, wie du Wildkräuter einfach in deine Mahlzeiten einbauen kannst. Doch du entscheidest, ob und wie du diese Kräuter in deinen Alltag integrieren möchtest.
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, wirklich in deiner Haut zu leben.
⏳
Lerne, deinen Alltag so zu gestalten, dass deine Ernährung immer an erster Stelle steht.
Das Kochen und Zubereiten von frischen, nährstoffreichen Zutaten weckt die Freude an einer gesunden, auf dich abgestimmten Ernährung.
🥗
Du entscheidest, wie viele individuelle Termine du mit Tom für deine persönliche Begleitung vereinbaren möchtest.
🧩
🚀
Starte deinen Weg zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben!
Unsere
Pakete für deine Ernährungsberatung
Essential
€ 199,00 (inkl. MwSt.)
Das ist enthalten:
🗣️ Kostenfreies Erstgespräch
🍽️1 Einführungs-Termin (60 Minuten)
🔄 1 Update-Termin (45 Minuten, 2 Wochen später)
Inklusive:
📚 Beratungsmaterial
📋 individueller Ernährungsplan
Informationen:
💬 Einführung: Gemeinsame Anamnese, Check Up und Ernährungstagebuch zur Ermittlung deiner Ausgangsbasis und Lücken.
🍏 Ernährungskonzept: Erstellung eines individuellen Plans, einfache Umsetzung für deinen Alltag.
Basic Plus
€ 299,00 (inkl. MwSt.)
Das ist enthalten:
🗣️ Kostenfreies Erstgespräch
🍽️1 Einführungs-Termin (60 Minuten)
🔄 3 Update-Termine (30 Minuten, auf 6 Wochen verteilt)
Inklusive:
📚 Beratungsmaterial
📋 individueller Ernährungsplan
Informationen:
🩺 Einführung: Gemeinsame Anamnese, Check Up und Ernährungstagebuch zur Ermittlung deiner Ausgangsbasis und Lücken.
🍏 Ernährungskonzept: Erstellung eines individuellen Plans, einfache Umsetzung für deinen Alltag.
🔄 Update-Termine: Alle 14 Tage – Anpassungen, Fortschritte und nötige Korrekturen.
🎯 Abschlusstermin: Fazit ziehen und die letzten Schritte erarbeiten, um deine gesunde Ernährung selbstständig umzusetzen.
Professional
€ 399,00 (inkl. MwSt.)
Das ist enthalten:
🗣️ Kostenfreies Erstgespräch
🍽️1 Einführungs-Termin (60 Minuten)
🔄 3 Update-Termine (30 Minuten, auf 6 Wochen verteilt)
Inklusive:
📚 Beratungsmaterial
📋 individueller Ernährungsplan
Informationen:
🩺 Einführung: Gemeinsame Anamnese, Check Up und Ernährungstagebuch zur Ermittlung deiner Ausgangsbasis und Lücken.
🍏 Ernährungskonzept: Erstellung eines individuellen Plans, einfache Umsetzung für deinen Alltag.
🔄 Update-Termine: Alle 14 Tage – Anpassungen, Fortschritte und nötige Korrekturen.
💪 Verfestigung: Deine neuen Routinen werden sich festigen, und die Umsetzung wird immer leichter.
🎯 Abschlusstermin: Fazit ziehen und letzte Schritte erarbeiten, um deine gesunde Ernährung eigenständig in der Zukunft fortzuführen.